Что я ем сегодня, что я ем сейчас 6 - ФОТО

[+Mилаwка 32,282]

19.08.2023 в 17:57, PortBaku сказал:

❤️latte❤️

Руки пухлые какие))

[+Carpe Diem 18,404]

Забыла точное название, но что-то из боснийской кухни (телятина с овощами) и греческий салат 

[+Wisdom 26,583]

20.08.2023 в 12:20, Carpe Diem сказал:

Забыла точное название, но что-то из боснийской кухни (телятина с овощами) и греческий салат 

Гуляш венгерский напоминает...

[+Carpe Diem 18,404]

On 8/20/2023 at 10:25 AM, Wisdom said:

Гуляш венгерский напоминает...

Да, это первое, что пришло мне на ум. И по вкусу, кажись, похож очень

[+PortBaku 2,811]

20.08.2023 в 12:20, Carpe Diem сказал:

Забыла точное название, но что-то из боснийской кухни (телятина с овощами) и греческий салат 

Наш мясной соус 👍

[+KASTEEL 19,717]

On 8/20/2023 at 12:24 AM, Wisdom said:

248 % суточной нормы холестерина, немного клетчатки рядом чуть смягчают момент, но тем не менее...

      Это немного долгий разговор насчет холестерина. Но все обстоит не так как многие думают. 

Можно благополучно употреблять и 10 в день. Если Вы посчитаете мою дневную норму, там будут тысячи мг холестерина, из за большого употребления мяса/морепродуктов. У меня тоже одно время были сомнения насчет яйц, пока не нашел ответы на свои вопросы. 
    Мы дома очень тщательно следим за тем, что употребляем. Делаю анализы крови каждые 6 месяцев. 
 

Edited August 20, 2023 at 01:47 PM by KASTEEL

[+Wisdom 26,583]

20.08.2023 в 17:45, KASTEEL сказал:

      Это немного долгий разговор насчет холестерина. Но не все обстоит не так как многие думают. 

Можно благополучно употреблять и 10 в день. Если Вы посчитаете мою дневную норму, там будут тысячи мг холестерина, из за большого употребления мяса/морепродуктов. У меня тоже одно время были сомнения насчет яйц, пока не нашел ответы на свои вопросы. 
    Мы дома очень тщательно следим за тем, что употребляем. Делаю анализы крови каждые 6 месяцев. 
 

Дело просто в хорошей генетике, есть кодирующий белок, утилирующий лишний холестерол, не у всех включен...

Edited August 20, 2023 at 01:49 PM by Wisdom

[+KASTEEL 19,717]

On 8/20/2023 at 7:48 AM, Wisdom said:

Дело просто в хорошей генетике, есть кодируемый белок, утилирующий лишний холестерол, не у всех включен...

    Еще надо помнить, что HDL (хороший холестерин) повышается при стабильных тренировках и кардионагрузке. 
Это комплексная тема. Читал сотни страниц по поводу холестерина, чтобы сформировать свое мнение. 
Было время, тоже сделал паузу с яйцами, так как не был полностью уверен. Эти яйца кстати не магазинные(не инкубированные). Они из под курицы.

Edited August 20, 2023 at 01:52 PM by KASTEEL

[+Wisdom 26,583]

20.08.2023 в 17:50, KASTEEL сказал:

    Еще надо помнить, что HDL (хороший холестерин) повышается при стабильных тренировках и кардионагрузке. 
Это комплексная тема. Читал сотни страниц по поводу холестерина, чтобы сформировать свое мнение. 
Было время, тоже сделал паузу с яйцами, так как не был полностью уверен. Эти яйца кстати не магазинные(не инкубированные). Они из под курицы.

Физ. активность - лучшее лекарство против "плохого" холестерина...

[+KASTEEL 19,717]

On 8/20/2023 at 7:54 AM, Wisdom said:

Физ. активность - лучшее лекарство против "плохого" холестерина...

   Так точно. И от многих других «плохих» поступлений в организм. 

[+Kreative Life 18,741]

                    

 

[+KASTEEL 19,717]

On 8/20/2023 at 8:41 AM, Kreative Life said:

                    

 

   Знаете, что самое интересное? 😃 
В бегемотах очень малый процент жира. Даже меньше, чем у худых людей. 
 

Это в основном мышцы + кожа толщиной в несколько см. 

[Zlaw 115,759]

Вид с Балкона. Сижу пью чай с фейхоывым вареньем))

[+DoctorHouse 3,922]

На поле он

12 слоев

[+KASTEEL 19,717]

On 8/20/2023 at 2:20 AM, Carpe Diem said:

Забыла точное название, но что-то из боснийской кухни (телятина с овощами) и греческий салат 

    Выглядит очень вкусно. Думаю если добавить немного зелени сверху, было бы еще круче. 

Edited August 20, 2023 at 03:37 PM by KASTEEL

[+Birdman 31,891]

On 8/20/2023 at 4:49 PM, Zlaw said:

Вид с Балкона. Сижу пью чай с фейхоывым вареньем))

Вид ееее...подумал Кюрдаханы изоляторундан бахырсан...

[Zlaw 115,759]

20.08.2023 в 20:30, Birdman сказал:

Вид ееее...подумал Кюрдаханы изоляторундан бахырсан...

Гага. Мян кясыб огланам. У меня нет вида на Каспий)) максимум здание Сокара и МинЭкономРазвития когда они светятся 

[+Birdman 31,891]

On 8/20/2023 at 6:31 PM, Zlaw said:

Гага. Мян кясыб огланам. У меня нет вида на Каспий)) максимум здание Сокара и МинЭкономРазвития когда они светятся 

Чак-чук олмур?

[Zlaw 115,759]

20.08.2023 в 20:33, Birdman сказал:

Чак-чук олмур?

Ишимдя йох.. я не какаю где живу, где работаю..

[+varra 30,846]

вчера была встреча с несравненной @nikotrissa ханум ) были в Мала Прага на Бабеке,
ели ... лягушачьи лапки, мы их реально ели ))) и пили много пива, я перебухал ))

 

 

 

 

 

[+Birdman 31,891]

On 8/20/2023 at 6:36 PM, Zlaw said:

Ишимдя йох.. я не какаю где живу, где работаю..

Говоришь прям как вор в законе

[+Kreative Life 18,741]

                              

 

[Zlaw 115,759]

20.08.2023 в 20:39, Birdman сказал:

Говоришь прям как вор в законе

Могила Ровшана сегодня..Аллах Рехмет Эласин

 

 

[+Mилаwка 32,282]

20.08.2023 в 20:37, varra сказал:

вчера была встреча с несравненной @nikotrissa ханум ) были в Мала Прага на Бабеке,
ели ... лягушачьи лапки, мы их реально ели ))) и пили много пива, я перебухал ))

 

 

 

 

 

Заминусую до смерти!!!!

[+Birdman 31,891]

On 8/20/2023 at 6:43 PM, Zlaw said:

Могила Ровшана сегодня..Аллах Рехмет Эласин

 

 

Масса Воров )))

[+Birdman 31,891]

On 8/20/2023 at 6:37 PM, varra said:

вчера была встреча с несравненной @nikotrissa ханум ) были в Мала Прага на Бабеке,
ели ... лягушачьи лапки, мы их реально ели ))) и пили много пива, я перебухал ))

 

 

 

 

 

Лучше бы Вы целовали лягушку...может вышло бы секси-мекси девушка

[Zlaw 115,759]

20.08.2023 в 22:04, Birdman сказал:

Масса Воров )))

В другой теме поговорим)) 

 

20.08.2023 в 22:05, Birdman сказал:

Лучше бы Вы целовали лягушку...может вышло бы секси-мекси девушка

По секрету скажу, только не кому не говори, Ника Красавица 

[+Zefir 14,132]

20.08.2023 в 20:36, Zlaw сказал:

Ишимдя йох.. я не какаю где живу, где работаю..

бяс харда олур?  ))

[Zlaw 115,759]

20.08.2023 в 22:14, Zefir сказал:

бяс харда олур?  ))

Ону демязляр))

[+Zefir 14,132]

20.08.2023 в 20:43, Zlaw сказал:

Могила Ровшана сегодня..Аллах Рехмет Эласин

 

 

когда Вы нам в едальной теме вместо фото фейховывова варенья поставили фото складских крыш и много подьемных кранов мы промолчали, но когда вслед за этим Вы  ставите фото с кладбища и поминальные венки воров, бу азмыш кими еще не даете адреса где можно чак чук движеник сделать- это уже слишком ))))