+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:09 PM Just now, Castle in the snow said: А биодобавки принимаете для суставов? 6-7 лет назад у меня была травма колена, мне бады тогда помогли. Принимаю. Но травма старая и серьёзная. Как-то по глупости летом лёг на скамью для жима лёжа сняв абсолютно мокрую майку. Поднял штангу и съехал на мокрой от моего пота скамьи влево. Еле штангу, весом за 100 кг, на прямых руках удержал... Пока был молодым, боли не сильно беспокоили. Сейчас, когда выполняю первый подход, режущая боль. На втором подходе уже не сильно болит. А полностью боль пропадает только на третьем подходе. Ожидание боли заставляет меня оттягивать начало первого подхода на турник. 6 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Evol 55,714 Share Posted February 19, 2021 at 08:11 PM 13 минут назад, Obozrevatel сказал: У меня же сплошные травмы. С возрастом всё больше и больше беспокоят. Даже тренировку начинаю с ожиданием сильных болей в плечевом суставе. У нас корейские. Мы покупали разные, оказались что корейские самые эффективные. Немецкие, турецкие, голландские все фуфло. 5 см ширина, длина 5 метров = 25 ман 10 см ширина, длина 5 метров = 35 манат Сяня оз гийметине ) дословно передал)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:12 PM (edited) Just now, Evol said: У нас корейские. Мы покупали разные, оказались что корейские самые эффективные. Немецкие, турецкие, голландские все фуфло. 5 см ширина, длина 5 метров = 25 ман 10 см ширина, длина 5 метров = 35 манат Сяня оз гийметине ) дословно передал)) На сколько дней можно оставлять на суставе? По любому, возьму. Первые. Когда смогу забрать? Edited February 19, 2021 at 08:13 PM by Obozrevatel Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Evol 55,714 Share Posted February 19, 2021 at 08:14 PM Только что, Obozrevatel сказал: На сколько дней можно оставлять на суставе? Трое суток, купаться тоже можно. Ичиндя кагызы вар, там все написано. Как попало нельзя Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Evol 55,714 Share Posted February 19, 2021 at 08:15 PM 2 минуты назад, Obozrevatel сказал: На сколько дней можно оставлять на суставе? "BB tape" называется. Посмотри в гугле. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:15 PM Just now, Evol said: Трое суток, купаться тоже можно. Ичиндя кагызы вар, там все написано. Как попало нельзя Я знаю как приклеивать. 🙂 Все возможные материалы прочитал и просмотрел. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:16 PM Just now, Evol said: "BB tape" называется. Посмотри в гугле. Завтра забрать получится? Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Jamilla.J 8,869 Share Posted February 19, 2021 at 08:17 PM 48 minutes ago, Al Pacino said: ну в принципе да )) я например люблю зимой открывать окно, люблю спать со свежем холодным воздухом но конечно и отопление при этом работает, иначе замёрз бы У меня всегда окно открыто, я фик засну если закрыто будет))) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Evol 55,714 Share Posted February 19, 2021 at 08:17 PM 1 минуту назад, Evol сказал: "BB tape" называется. Посмотри в гугле. http://irecommend.ru//themes/irecommend_new/images/favicon.png?v=1 Кинезио тейп BBTape (лечебная лента для мышц и суставов) | Отзывы покупателей IRECOMMEND.RU ▼▲▼▲Волшебная лента, стирающая морщинки с вашего лица 🎀 Убрать межбровку, носогубки и подтянуть овал - не проблема, если вы владеете... Link to comment Share on other sites More sharing options...
+S.T.A.L.K.E.R 28,785 Share Posted February 19, 2021 at 08:17 PM Link to comment Share on other sites More sharing options...
+amitola 3,361 Share Posted February 19, 2021 at 08:18 PM (edited) 2 минуты назад, Jamilla.J сказал: У меня всегда окно открыто, я фик засну если закрыто будет))) Клаустрофобик Гял бизя :)) (исправил слово) Edited February 19, 2021 at 08:19 PM by amitola Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Evol 55,714 Share Posted February 19, 2021 at 08:18 PM Только что, Obozrevatel сказал: Завтра забрать получится? я тебе оставлю адрес где находиться офис. С 1 часу до 5 она там будет. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+amitola 3,361 Share Posted February 19, 2021 at 08:18 PM (edited) В лифт и мэтро не садится кто? Edited February 19, 2021 at 08:20 PM by amitola Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:19 PM Just now, Evol said: я тебе оставлю адрес где находиться офис. С 1 часу до 5 она там будет. ОК. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Jamilla.J 8,869 Share Posted February 19, 2021 at 08:20 PM 47 minutes ago, Rust programming language said: Ок!. Спасибо огромнейшее) https://laravel.com/ Сервер на этом. А клиент на этом https://vuejs.org/ В принципе модные и ходовые технологии, если выучить на нормальном уровне, даже на Украине можно от 3000$ до 4000$ получать.. Ну js&php это ведь знакомая тебе комбинация, уверена, быстро освоишься))) Это как с одного синтезатора перейти на другой))) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Wisdom 26,583 Share Posted February 19, 2021 at 08:20 PM 9 minutes ago, Obozrevatel said: Принимаю. Но травма старая и серьёзная. Как-то по глупости летом лёг на скамью для жима лёжа сняв абсолютно мокрую майку. Поднял штангу и съехал на мокрой от моего пота скамьи влево. Еле штангу, весом за 100 кг, на прямых руках удержал... Пока был молодым, боли не сильно беспокоили. Сейчас, когда выполняю первый подход, режущая боль. На втором подходе уже не сильно болит. А полностью боль пропадает только на третьем подходе. Ожидание боли заставляет меня оттягивать начало первого подхода на турник. Боль исчезает на время через 15-20 минут тренировок в связи с выбросом эндорфина в область больного сустава. И это не панацея. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Царь 16,858 Share Posted February 19, 2021 at 08:21 PM 56 минут назад, Вредный Крыс сказал: Ну, в 90-х в России тоже демократия была. Так что возможно тоже все сгнило, как у нас в посёлке((( Пфф. Обижаете, почему возможно? Всё и сгнило 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Evol 55,714 Share Posted February 19, 2021 at 08:22 PM 1 минуту назад, Obozrevatel сказал: ОК. Поправляйся, потом выйдем на спарринг))) 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Царь 16,858 Share Posted February 19, 2021 at 08:24 PM 45 минут назад, Вредный Крыс сказал: Чье производство непонятно. Опять вроде какие-то монополисты 5 морей. Не сам завод производит. В РФ у нас на прилавках не плохие "За Родину" Калининградские. А консервы, как в России нету, Печень трески, где этикетка отдельно дается, лососевые производства Дальний Восток🤗 Купил давеча тунец иранский консерву, так он оказался с бобами и в томате. Но так ниче, хотя тунец сухая рыба, турки больно любят ее почемуто🤔 А на этикетке только иранские иероглифы, что продают? Фиг знает, кот в мешке. По человечески написать не могут((( Не знаю, чье производство. Если вдруг вспомню, когда по магазинам ходить буду, гляну, что там написано на 5 морей. Вроде этикетки этой фирмы попадались на глаза. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:24 PM 2 minutes ago, Wisdom said: Боль исчезает на время через 15-20 минут тренировок в связи с выбросом эндорфина в область больного сустава. И это не панацея. Для меня важен первый подход. Потом всё по маслу пойдёт. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+amitola 3,361 Share Posted February 19, 2021 at 08:29 PM Obozrevatel, Чингиза помните? Он и бокс и нагара совмещал. Первая супруга Мусеви Помню хорошие советы предлагал травмированным спортсменам Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Wisdom 26,583 Share Posted February 19, 2021 at 08:30 PM 1 minute ago, Obozrevatel said: Для меня важен первый подход. Потом всё по маслу пойдёт. Это механизм защитной реакции организма на временное прекращение боли. Лучше всего тайцзы замедленные движения, если речь об излечении. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Jamilla.J 8,869 Share Posted February 19, 2021 at 08:31 PM 12 minutes ago, amitola said: Клаустрофобик Гял бизя :)) (исправил слово) Нее))) Воздух свежий))) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Сева ИМ 53,533 Share Posted February 19, 2021 at 08:33 PM 36 минут назад, amitola сказал: 1-ый этаж – поддерживаю стабильно 30–32° Босой, без шлёпанцев, в пляжной форме; сплю без одеяла Потолки горячие 30-32 это же умереть можно. У нас 22-24 тоже хожу в летней одежде, носки не ношу, но спим с одеялами. Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:33 PM 2 minutes ago, amitola said: Obozrevatel, Чингиза помните? Он и бокс и нагара совмещал. Первая супруга Мусеви Помню хорошие советы предлагал травмированным спортсменам Эйвазов Чингиз? 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Glock 56,087 Share Posted February 19, 2021 at 08:34 PM Люди, саламствую всех) Замечу что давно не наблюдал и не замечал по форумской жизни) 5 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Obozrevatel 25,631 Share Posted February 19, 2021 at 08:34 PM 1 minute ago, Wisdom said: Это механизм защитной реакции организма на временное прекращение боли. Лучше всего тайцзы замедленные движения, если речь об излечении. Подзабыл я уже. 🙂 И тело требует жёстких нагрузок. Как наркотик. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Сева ИМ 53,533 Share Posted February 19, 2021 at 08:34 PM @Luna Ну как?)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
+Jamilla.J 8,869 Share Posted February 19, 2021 at 08:38 PM 1 hour ago, Вредный Крыс said: 17 градусов дома, это же дубак😱😱😱 Дело привычки))) Link to comment Share on other sites More sharing options...
+amitola 3,361 Share Posted February 19, 2021 at 08:38 PM Obozrevatel, да Плавал с ним на Шихово, там и подружились Он много старше меня Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts